Jordan Peterson, a Canadian psychologist and professor, published his book "12 Rules for Life: An Antidote to Chaos An Antidote to Chaos" in 2018. The book blends psychology, philosophy, personal anecdotes, and deep analysis of various religious texts to propose a set of ethical principles that can help people lead meaningful and fulfilling lives. Here are the 12 rules according to Peterson:
1- Stand up straight with your shoulders back: Peterson suggests that maintaining proper posture not only reflects confidence but also influences how one feels about oneself and how others perceive them.
2- Treat yourself like someone you are responsible for helping: This rule encourages self-care and understanding that one's well-being is a prerequisite for helping others.
3- Make friends with people who want the best for you: According to Peterson, surrounding oneself with supportive, positive influences can shape one's path in life.
4- Compare yourself to who you were yesterday, not to who someone else is today: This rule is about personal growth and focusing on self-improvement rather than comparing oneself to others.
5- Do not let your children do anything that makes you dislike them: This is aimed at responsible parenting and setting appropriate boundaries.
6- Set your house in perfect order before you criticize the world: Peterson suggests that one must first address personal issues before tackling bigger societal problems.
7- Pursue what is meaningful (not what is expedient): This rule emphasizes the importance of long-term goals and values over short-term gains.
8- Tell the truth—or, at least, don’t lie: The significance of honesty and truthfulness is underscored in this rule.
9- Assume that the person you are listening to might know something you don’t: This encourages open-mindedness and respectful communication.
10- Be precise in your speech: Clear and precise speech can help prevent misunderstandings and unnecessary problems.
11- Do not bother children when they are skateboarding: This rule is about allowing children the freedom to explore and learn from their experiences, including making their own mistakes.
12- Pet a cat when you encounter one on the street: This quirky rule calls for appreciating small moments of joy and beauty in everyday life.
The book provides a more in-depth exploration of these rules and their rationale, so if you're interested in gaining a deeper understanding.
جوردان بيترسون، وهو عالم نفس كندي وأستاذ، نشر كتابه "12 قاعدة للحياة: مضاد للفوضى" في عام 2018. الكتاب يمزج بين علم النفس والفلسفة والقصص الشخصية والتحليل العميق للعديد من النصوص الدينية ليقترح مجموعة من المبادئ الأخلاقية التي يمكن أن تساعد الناس على قيادة حياة معنوية وذو معنى. اليك الـ12 قاعدة وفقا لبيترسون:
1- قف مستقيمًا مع كتفيك للخلف: يقترح بيترسون أن الحفاظ على وضعية الجسم الصحيحة لا يعكس الثقة فقط ولكنه يؤثر أيضا على كيفية شعور الشخص بنفسه وكيف ينظر الآخرين إليه.
2- عامل نفسك كأنك مسؤول عن مساعدة شخص آخر: تشجع هذه القاعدة على الرعاية الذاتية وفهم أن الرفاهية الشخصية هي الشرط الأول لمساعدة الآخرين.
3- اصنع الصداقة مع الأشخاص الذين يريدون الأفضل لك: وفقًا لبيترسون، يمكن أن يشكل تحيط سهمك بتأثيرات إيجابية وداعمة مسار حياتك.
4- قارن نفسك بمن كنت عليه أمس، وليس بمن هو شخص آخر اليوم: تتعلق هذه القاعدة بالنمو الشخصي والتركيز على تحسين الذات بدلاً من مقارنة الذات بالآخرين.
5- لا تدع أطفالك يقومون بأي شيء يجعلك تكرههم: تستهدف هذه القاعدة توجيه الأبوة والأمومة المسؤولة ووضع حدود مناسبة.
6- رتب بيتك بالترتيب المثالي قبل أن تنتقد العالم: يقترح بيترسون أن يجب أولاً معالجة المشكلات الشخصية قبل التعامل مع مشكلات المجتمع الأكبر.
7- اسعى لما هو معنوي (لا ما هو حديث): تؤكد هذه القاعدة على أهمية الأهداف والقيم الطويلة الأمد على المكاسب القصيرة الأمد.
8- قل الحقيقة - أو على الأقل، لا تكذب: يتم تسليط الضوء على أهمية الصدق والامانة في هذه القاعدة.
9- افترض أن الشخص الذي تستمع إليه قد يعرف شيئاً لا تعرفه: تشجع هذه القاعدة على التفكير المفتوح والتواصل المحترم.
10- كن دقيقا في كلامك: يمكن أن يساعد الكلام الواضح والدقيق في منع سوء الفهم والمشاكل غير الضرورية.
11- لا تزعج الأطفال عندما يكونون يتزلجون: تتعلق هذه القاعدة بالسماح للأطفال بحرية استكشاف وتعلم من تجاربهم، بما في ذلك ارتكاب الأخطاء الخاصة بهم.
12- اداعب قطة عندما تقابل واحدة في الشارع: تدعو هذه القاعدة الغريبة إلى تقدير اللحظات الصغيرة من الفرح والجمال في الحياة اليومية.
الكتاب يقدم استكشافًا أعمق لهذه القواعد والأسباب التي تقف وراءها، لذلك إذا كنت مهتمًا بتعميق فهمك.